Monday, November 17, 2025
দেশ

নারীশক্তি, ৫ মাসের অন্তঃসত্ত্বা অঙ্কিতা ১০ কিমি দৌঁড়ালেন মাত্র ৬২ মিনিটে

বেঙ্গালুরু: ৫ মাসের অন্তঃসত্ত্বা অঙ্কিতা গৌড় মাত্র ৬২ মিনিটে দৌঁড়লেন ১০ কিলোমিটার। রবিবার বেঙ্গালুরুতে টিসিএস ওয়ার্ল্ড ১০কে (TCS World 10K) রানে এই অনন্য নজির গড়লেন তিনি। বেঙ্গালুরুর অঙ্কিতা গৌরের (Ankita Gaur) এই কাহিনী আপনাকে নতুন করে বেঁচে থাকার উদ্দীপনা-সাহস জোগাবে, উদ্বুদ্ধ করবে।

পেশায় ইঞ্জিনিয়ার অঙ্কিতা গত ৯ বছর ধরে নিয়মিত দৌড়ন। তাঁর কাছে এটা সহজাত। এ বিষয়ে তিনি বলেন, গত ৯ বছর ধরে প্রায় প্রতি দিনই এটা করে আসছি। ঘুম থেকে উঠেই দৌড়তে যাই। চোট পেলে বা শরীর খারাপ থাকলে তবেই কেবল দৌড়তে যাই না। আমার কাছে এটা জল খাওয়া, শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়ার মতই সহজাত একটি ব্যাপার।

অঙ্কিতা বলেন, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় দৌড়নো ভালো ব্যায়ামও। আমেরিকান কাউন্সিল অফ হেলথ জানিয়েছে যে একজন রানারের পক্ষে এটা করলে কোনও অসুবিধা নেই। তাইতো পাঁচ মাসের অন্তঃসত্ত্বা হওয়া সত্বেও দৌড়ানোর নেশা থামেনি তাঁর। মাত্র ৬২ মিনিটে ১০ কিলোমিটার দৌড় শেষ করেন তিনি।

বেঙ্গালুরুর অঙ্কিতা গৌর

২০১৩ সাল থেকে দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশ নিচ্ছেন অঙ্কিতা। তবে শুধু দেশে নয়, বিদেশেও অনেক ম্যারাথনে অংশ নিয়েছেন তিনি। বার্লিনে গিয়েছেন তিনবার, বস্টন এবং নিউ ইয়র্কে গিয়েছেন একবার করে। তিনি জানান, গর্ভাবস্থাতেও দৌঁড়ে অনেক বেশি ফিট রয়েছেন তিনি। এ কাজে তাঁর ফিজিওথেরাপিস্ট, গাইনোকলজিস্ট সকলেই তাঁকে উদ্বুদ্ধ করেছেন। সকলের  পরামর্শ নিয়েই দৌড়েছেন তিনি।

গায়নোকোলজিস্ট তাঁকে পরামর্শ দিয়েছিলেন, বেশি গতিতে না দৌড়তে। ফিজিওথেরাপিস্ট বলেছিলেন, ধীরে ধীরে দৌড়তে। যা তাঁর শরীর ও গর্ভস্থ সন্তানের পক্ষেও স্বাস্থ্যকর হবে বলে জানান তিনি।

Somoresh Sarkar

গুরুদাস কলেজ থেকে সাংবাদিকতায় স্নাতক এরপর যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সাংবাদিকতায় স্নাতকোত্তর। দীর্ঘ ৫ বছর ধরে ডিজিটাল সাংবাদিকতার সঙ্গে জড়িত।